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| 爱爸妈就送他们康本#如何去掉老年斑 老年斑的治疗 |
| hukeli77发表于：2007-8-20 11:58:39 |
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首先是防晒：很多人花很多钱美容，其实防好晒就几乎解决了百分之九十五的皮肤美容问题。防晒最重要的是天天防，每天白天用的化妆品日霜一定要有防晒功能，室内和上班途中要用含有spf15防晒功能的护肤品，外出要用防晒指数在15以上的，要在出门前边30分钟使用。
防皱：女人第一条皱纹通常从眼部开始，皱纹一旦形成就难以去除，要减缓眼疲劳，要使用眼霜按皱纹生长的垂直方向，每天坚持做眼部按摩，是最有效的。
护发：护发最好的方法不是使用高档商品，而是经常修剪头发，不要等到头发分叉后再修剪。头发应保持6-8周修剪一次，最好由专业发型师修剪。
控重：我一直主张保持体形几乎是爱美的女人一辈子要做的第一件要事。怎么做？就是控重，少吃第一，运动第二。
美胸：最好的方法是按摩，我们有一位美胸老师经常给学生当实习模特，胸部半年后有了奇迹般的增长。坚持每天按摩5-15分钟，也可洗澡时用莲蓬头的水流直接冲击胸部一分钟，角度27度，水温不要过热。
改变呼吸方式：一般人通常采用胸式呼吸，呼吸度浅，气量小，易导致缺氧，影响健康。正确的方式是调整为腹式呼吸，初练时采用坐姿，呼吸务必用鼻，呼吸一次10-15秒，前5秒吸气到腹至胸部，屏气5秒，吐气5秒，停顿1-2秒再进行下个循环，每次练习10分钟，直到养成习惯。
源于美国的MERSRIN OPC祛斑美白精华油更是将葡萄籽OPC、玫瑰果、VC、VE等容于一体，萃取纯天然植物中的有效成份，经最佳配方分析实验、结合亚洲女性肤质、凝炼成精华油，成就无斑雪白肌肤的“神话”。 在欧美日等发达国家享有“皮肤维生素”之美誉。而皮肤学专家Fabiolia Carvajal博士实验证明，玫瑰果中含多元不饱和脂肪酸，其中最珍贵的亚麻酸及亚油酸更高达80%，为3000多种同科植物所独具的物质，而在其它植物则极少出现。现证实玫瑰果有促进新细胞生长及新陈代谢之功能，所以用在斑点的淡化和去除上具有非常好的效果，以及皮肤组织的代谢再生、防止老化等方面皆有显著的功效。
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